Test Phobie Sociale en 3 Minutes

1. Ressentez-vous une peur intense ou une anxiété à l'idée de participer à des interactions sociales ou de vous produire en public ?

2. Évitez-vous les situations où vous pourriez être le centre de l'attention ?

3. La peur d'être jugé, humilié ou embarrassé en public vous empêche-t-elle d'entreprendre certaines activités ou d'aller à certains endroits ?

4. Ressentez-vous une grande anxiété à l'idée de rencontrer de nouvelles personnes ?

5. Éprouvez-vous des difficultés à manger, boire ou parler en public, de peur d'être observé ou jugé ?

6. Trouvez-vous que votre peur ou votre anxiété en situations sociales est disproportionnée par rapport à la situation réelle ?

7. Cette peur ou cette anxiété en situation sociale persiste-t-elle depuis plus de 6 mois ?

8. Évitez-vous certains lieux ou événements de peur d'éprouver de l'anxiété ou parce que vous vous sentez différent des autres ?

9. Votre peur ou votre anxiété sociale interfère-t-elle avec votre quotidien, votre travail, vos études ou vos relations sociales ?

10. Avez-vous déjà renoncé à une opportunité professionnelle ou académique à cause de votre peur des situations sociales ?